Sehari Suntuk Mendobi

Assalamualaikum...

Hai! Jom cuci baju!hihi...

Perkara pertama yang saya buat bila cuti hujung minggu. Setelah bercuti 5 hari di kampung...apalagi banyaklah pakaian...menimbun macam bukit.Huh!

Ayuh!Kita basuh baju...dari pagi sampai ke petang asyik berputar jelah mesin basuh ku...kalau dia boleh cakap mesti dia suruh berhenti kejap...hihi!

Hari Sabtu lepas cuaca agak panas juga...tapi hari Ahad tak berapa nak panas...hmm...baju pun tak berapa nak kering...

Hari nie keje macam biasa...keje tetap keje.Keje kat rumah pun tak pernah nak abis. 

Agak boring juga ari nie sebab ramai yang bercuti...

Pe@ce Munira :-)

Selamat Berkenalan

Assalamualaikum...

Tajuk kat atas di tujukan kepada kawan-kawan blogger saya yang sudi baca entri dan jadi follower saya. Thanks a lot. Actually, saya bukan reti sangat nak customize blog cantik² macam blogger lain. Ada juga nak belajar kat 'tutorial blogger' tapi tak ada masa nak mengadap lama-lama. 

Tahun 2012 pun akan menutup tirai. Gembira ada sedih pun ada. Banyak kenangan 2012 yang saya kecapi. Semoga tahun 2013 nie akan memberi sinar kebahagiaan, kekayaan dan kejayaan dalam hidup saya.Amiin.

Seronok bila dapat menulis macam nie, tak kisah orang nak baca atau tidak tapi saya rasa lega bila dapat luahkan apa yang terbuku dalam hati melalui blog ini. Banyak perkongsian yang kita dapat bila kita baca blog orang lain. Semuanya berbakat. Suka saya tengok bila anak-anak remaja sekarang pun dah pandai berblog.Hehe...

Zaman dulu benda alah nak menaip nie pun saya tak de. Itulah beza zama dulu dan sekarang. Esok bila zaman anak-anak kita tak tahulah macam mana agaknya kecanggihannya ya!

Hari nie dah hari jumaat 28/12/2012, hari jumaat terakhir dalam tahun 2012.

Saya rasa masih banyak kekurangan dalam diri saya yang perlu diperbaiki. Tak kisahlah dari segi apapun, tapi yang paling penting agama. Ilmu agama masih kurang didada. Dengan adanya bacaan ilmiah secara online sedikit sebanyak boleh membantu saya untuk mencantikkan lagi hati dan iman.

In Sha Allah...

Terima kasih kepada semua yang sudi baca entri saya dan yang datang menjenguk walaupun sesaat. ^_^

Pe@ce Munira :-)

Apek-Leuniey bernikah hari ini

Assalamualaikum...

28/12-Selepas melalui pelbagai epsiod kontoversi, penjaga gol kebangsaan, Khairul Fahmi Che Mat, 23 dan gadis pilihannya, Nur Eilunie Natasha Jaafar, 21 akan diijabkabulkan hari ini.

Majlis akad nikah dijangka berlangsung di kediaman Nur Eilunie atau Leuniey di Pasir Pekan, Tumpat pada pukul 10 pagi.

Mereka akan mengadakan tiga majlis iaitu majlis resepsi pengantin perempuan di Hotel Renaissance, Kota Bharu pada 30 Disember diikuti persandingan disebelah pengantin lelaki di rumah keluarga Apek di kampung Chenang, Kota Bharu pada 5 Januari tahun depan.

-Kosmo.

~Semoga Apek dan Leuniey berbahagia sehingga ke anak cucu :-)

Pe@ce Munira :-)

1,2,3 Senyum

Assalamualaikum...

1,2,3 Senyum...
Bila suruh senyum nak ambil gambar,hah!macam nielah rupanya.
Bahagia tengok anak-anak sihat dan ceria...
Semoga Allah memberi kesihatan yang baik pada anak-anak...

Bila anak-anak dah semakin besar dan pandai berdikari baru tersedar diri ini dah semakin dimamah usia. Semoga tahun baru 2013 memberi sinar kejayaan pada anak-anak.

Ibu sayang semua anak-anak ibu.

Pe@ce Munira:-)

Al Fatihah buat Pak Dek

Assalamualaikum...

Hai semua. Lama bercuti sampai nak update pun tak sempat. Semalam saya baru balik dari kampung di Melaka.Dari hari Sabtu sampailah hari Rabu. Lamakan? Cuti sekolahlah katakan. Aktiviti masa kat kampung cuma duduk rumah. Ada kenduri aqiqah sepupu suami tapi yang pergi suami & anak-anak je sebab baby asyik berak².So takut nanti menyusahkan orang pulak. Jadinya duduklah kat rumah berdua dengan Ariq.Huhu...sedih.

Hari sabtu masa nak balik kampung dapat sms dari sepupu, beritahu ayahnya sakit kuat (dah tenat) kat hospital Ampang. Mula-mula plan memang nak pergi lawat tapi hari Sabtu budak-budak tak boleh naik sekali so tak jadilah. Tetiba hari Isnin pukul 1 lebih (pagi) dapat missed call dari adik. Mesti urgent sebab call waktu orang tengah tidur. Kebetulan masa nielah bateri hp abis. Charger pula tak bawa.Hrmmm...dengan rasa segan silu pinjam telefon rumah mak call suami. Rupanya ayah sepupu ku meninggal dunia pukul 1.05pagi kat hospital. Innalillahi wainna ilaihi rojiun...Sedih :-( sebab tak dapat pergi ziarah.

Hari Isnin tue suami kerja so suruh dia aje yang pergi ziarah sebab saya kat kampung. 

Genap 2 bulan lebih isterinya pergi menemui ilahi, kini giliran Pak Dek pula mengikut jejak. Mugkin kerana rindu dan kasih sayang yang kuat antara mereka sehingga menemui ilahi, Allah yang Maha Mengetahui Segala-galanya.Allahuakbar!

Semoga Allah memberi kekuatan dan ketabahan kepada anak-anak arwah yang telah kehilangan 2 insan tersayang dalam tahun yang sama. Kita yang hidup kena teruskan kehidupan...hanya doa dari anak yang Soleh dapat membantu ibubapanya. Semoga roh mereka tenang di sana. Al-Fatihah.

Munira

Tip Hilangkan Perut Buncit

Assalamualaikum....

Ramai wanita yang bimbang tentang penampilan mereka, lebih-lebih lagi bagi wanita yang belum berumah tangga. Antara yang paling benci untuk dilihat adalah perut buncit. Ia menyebabkan wanita sukar memilih pakaian yang menarik kerana bahagian perut yang buncit akan lebih menonjol.

Tip yang diambil dari buku The Flat Belly Diet ini ditulis oleh Liz Vaccariello dan Cynthia Sass. Kedua-dua penulis ini menyarankan beberapa langkah di bawah ntuk menghilangkan perut buncit :

• Perhatikan pengambilan kalori harian. Ia bermaksud, anda perlu membatasi kalori anda sekurang-kurangnya 400 kalori sahaja setiap hari.
• Pastikan, perut tidak dibiarkan kosong tanpa makanan melebihi dari empat jam. Ini kerana, perut yang dibiarkan tidak terisi dengan makanan cenderung terlalu lapar sehingga menyebabkan anda makan dengan lebih banyak.
• Utamakan makanan dengan lemak tunggal tak jenuh ke dalam makanan.
• Ketika sedang dalam keadaan tertekan, biasanya kita akan cenderung makan dengan lebih banyak. Malah, dalam masa yang sama, tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol yang mendorong lemak berkumpul di bahagian perut. Jadi, dengan mengawal kadar stress anda, secara automatik lemak di perut akan berkurangan.
• Cari sokongan dari kawan-kawan atau mereka yang di sekitar anda untuk bersama-sama berdiet dengan anda. Pengaruh orang di sekeliling begitu kuat sehinggan dapat mempengaruhi gagal atau berjayanya program diet anda.
• Catat apa sahaja makanan yang anda makan setiap hari di dalam sebuah buku kecil. Jangan lupa, catatkan sekali jumlah atau kuantiti yang anda ambil agar ia boleh dijadikan sebagai panduan untuk megukur jumlah pengambilan makanan anda setiap hari.

Sumber

Pe@ce Munira :-)

Apa itu ' Foot Reflexology '?

Assalamualaikum...

Hari Isnin lepas adalah seorang pakcik datang pejabat, ingatkan nak bincang pasal pelajar sebab dia nak jumpa bos tapi rupa-rupanya pak cik nie buat rawatan kaki (foot reflexology) dan bekam. 

Saya dan kawan² lain cubalah buat urutan tapak kaki tapi dengan staff perempuan, tak tahu nak panggil makcik atau kakak. Yang urut saya tue ada 9 orang anak, macam makcik tapi nampak muda lagi dan masih bertenaga. Dia urut saya pun sampai sekarang masih terasa. Memang sakit tapi sedap sebab lama dah tak urut kaki.Hehe...

Tujuan 'Foot Reflexology' nie ialah untuk mengetahui masalah atau penyakit yang kita hadapi. Memang elok kita buat, sekurang-kurangnya ia dapat mencegah kita dari mendapat penyakit. Bila dah tahu apa kelemahan dalam badan kita so kita boleh mengambil langkah berjaga-jaga dengan melakukan senaman atau mengawal roda pemakanan kita.

Macam saya nie, kakak tue kata saya ada banyak angin dalam badan, kolesterol tinggi, oksigen kurang...ish..ish..memang kena jaga makan. 

Bila dah tahu barulah saya jaga makan sikit, cuma senaman je tak de. Setakat berjalan atau naik tangga memang hari-hari. Tapi itupun masih belum cukup lagi untuk mendapatkan normal BMI.Fuhhh...

Kepada kawan² yang belum buat eloklah buat kalau nak jaga kesihatan. Cuma bekam je yang saya belum buat. In Sha Allah...ada masa saya akan buat bekam tue.

Oklah dah nak balik nie...jumpa lagi di lain entri.

Terima kasih :-)

Pe@cE Munira :-)